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藤田弓子のわがままダイエット

なんだかんだいいながら、運動しなきゃいけないんじゃん
お酒もお菓子も良いとかいうけど、結局飲み過ぎないようにとか食べ過ぎないようにって、何に対しても制限を与えてるじゃないですか！確かにダイエットは苦労しなきゃいけないかもしれないですけど、苦労せずに成功することもありますよ。運動だってもっとシンプルな本にすればいいじゃんって話。期待して損しました。

トッピング方式に興味！
　藤田さんの痩せっぷりを見て、とりあえず本屋で買ってみました。食べ痩せのダイエットはいっぱい出てるけど、この本のように選べるのは少なかったので興味を持ちました。この本はこれから始めて食べ痩せをされる中年の方にはとても良いレシピが揃っていると思いお勧めしたいと思います。けれど何度も食べて痩せるを試して失敗した私には根本的に無理そうです。

簡単で、効果あり!?
お酒をやめなくても痩せられる、というので、飛びつきました。
この「オグラ式ボディコントロール」には前から興味がありましたが、実際に藤田さんの数値を見せられると、驚きです。腕組みだけ、という簡単さも魅力です。読みやすくて説得力がありました。

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